спортсмен

Последний день в лагеря, просто отпад🎆👌.Буду ждать следующего 2⃣0⃣1⃣9⃣года...Уверен следующий лагерь будет не менее насыщенный 😎 #карате #karate #summer #sun #свежийвоздух #здоровыйобразжизни #здоровье #друзья #спорт #спортсмен #шафран#

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👨‍🍳️ ✅✅Лодочки из болгарского перца с курицей Ингредиенты: 🐓 филе курицы - 300 гр.; 🌶 болгарский перец – 4 шт.; 🍅 помидор - 3 шт.; 🥗лук зеленый - 3 гр.; 🥛йогурт без добавок- 2 ст. л.; 🧀сыр - 150 гр.; 🥄специи - по вкусу; 🥄укроп - по вкусу; 🥄соль, перец - по вкусу. Чистим перцы от внутренностей. Для начинки нарезаем куриное филе небольшими кусочками. С помидор отделить шкурку, окунув их в кипяток, и нарезать на маленькие кубики. Нарезаем зеленый лук и петрушку. Смешиваем нарезанное куриное филе, помидоры и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст. л. йогурта без добавок. Перемешиваем. Выкладываем на противень перцы и накладываем уже готовую начинку с курицей. Ставим в разогретую духовку на 180-200 градусов на 30 минут. Достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром. Отправляем в духовку еще на 10 минут, пока сыр расплавится и образуется корочка. #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #фитнес #fitness #cute #insta #instagram #спорт #фитнес #мотивация #instagood #me #fashion #follow #win #gametime #спорт #спортзал #love #selfie #likes #tbt #fun #спортсмен #спортэтожизнь #пп

Уже месяц прошел, как его нет в этом мире 😭😭😭 Самый лучший человек ❤️ #помним #любим #скорбим #ДенисТен #DenisTen 😭 #спортсмен #фигурист #самыйлучший 💫

КОМУ ДЕНЬГИ? ⠀ ⠀ Одному из комментаторов перешлю 200 рублей 💵💵💵 ⠀ ⠀погнали✔️✔️✔️ ⠀ ⠀ Ну а мне лишь бы потанцевать😂😂😂 ⠀ ⠀ #спортсмен #зал #фитнес #упражнениядома #упражнения #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт

Скоро! @thenotoriousmma @khabib_nurmagomedov 🔝 •от вас лайк и коммент. вам не сложно, нам приятно.😊 •подписывайся на нас —————————————————> @tonar.gr @tonar.gr @tonar.gr —————————————————> #честь #мир #жизнь #москва #чечня #грозный #аргун #россия #mosalah #gr #pogba #круто #ronaldo #спорт #волк #спортсмен #футбол #мма #ufc #acb #брат #друг #khabib #лайк #коммент #messi #крассавчик —————————————————>

"Фигурное катание-это тебе не просто руками и ногами махать, тут надо головой думать,каждый элемент надо сначала через свою голову пропустить, а это ой как непросто и не каждый сможет это выдержить"💜💜💜.(Аделина Сотникова, олимпийская чемпионка) #фигурноекатание #фигуристка #спорт #спортэтожизнь #спортсмен #каток #лед #СанктПетербург #Питер #figureskating #skater #ice #sport #instaflex #gymnastics #love #leap #stunt #fun #sanktpeterburg #зож #тренировка #лето #summer #здоровыйобразжизни #beautiful #танец #dance #ballet

По лужам 💦 бегунишка 🤩 Марик #импровизация #MAN #актер #спортсмен Инстаgram 🔝 📹 без плана съёмок и сценария на простенький телефон) получился вИдОs)

Удар по ЦЕНАМ 📢📢📢 Друзья, супер 👏 акция 🔥, такой ещё не было При покупке 2-х годовых карт - скидка 40% 2 года = 20 000 руб. Акция длится всего 2 недели с 18 по 31 августа, спешите 👣 по адресу: Полярная д.21 #клочковджим #klochkovgym #фитнесклубмедведково #фитнесклуботрадное #клочковджиммедведково #клочковджимотрадное #марафонпохудения #набормассы #фитнес #спорт #sport #fitness #bodibilding #фитнес #спортзал #спортсмен #кроссфит #персональныйтренер #персональныетренировки

Удели 7дней для диеты и избaвишьcя oт 2 дo 6кг 🌰 1.✔день Зaвтpaк - cтaкaн кефиpa и яйцo Обед – твopoг 150 гp или лoмтик cыpa Ужин - oвoщнoй caлaт - яблoкo, кaпycтa, cельдеpей (зaпpaвкa: лимoнный и/или гpейпфpyтoвый coк, oливкoвoе мacлo). 2.✔день Зaвтpaк - oвcянкa Обед - 1 вapенoе яйцo и гpейпфpyт Ужин - двa вapеных белкa, дoлькa гopькoгo шoкoлaдa и зеленый чaй 3.✔день Зaвтpaк – чaй и мaленькaя гopcткa opехoв (кpoме apaхиca) Обед – твopoг 150 гp. Ужин – oвoщнoй caлaт - яблoкo, кaпycтa, cельдеpей (зaпpaвкa: лимoнный и/или гpейпфpyтoвый coк, oливкoвoе мacлo). 4.✔день Зaвтpaк - cтaкaн кефиpa и зеpнoвoй кycoчек хлебa c cыpoм Обед - 8 штyк чеpнocливa. Ужин - 1 яйцo и гpейпфpyт 5.✔ день Зaвтpaк - чaй и мaленькaя гopcткa opехoв (кpoме apaхиca) Обед - 150г мopкoвки c яблoкoм. Ужин - 1 яйцo гpейпфpyт 6.✔день Зaвтpaк - oвcянкa Обед - 100гp кypицы без кoжи, 2 aпельcинa. Ужин - cтaкaн кефиpa. 7.✔день Зaвтpaк - cтaкaн кефиpa. Обед – 100 гp кypицы без кoжи, 1 небoльшaя cвеклa и 3 чеpнocливa Ужин - 1 вареный белок #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #Insta #instagood #cute #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание

Сосисочный бум Лагерь Мечта 2018 3 отряд #семьямоя #спортсмен #празднуем #гуляемссыночком

Украинский боксер из Горловки Иван Голуб (14-1 ,12 КО) встретился с американцем Ланардо Танера (34-12-2, 21КО) в поединке второго полусреднего веса. Бой проходил за титул чемпиона США по версии WBC. Поединок прошел все дистанцию и победу единоглассным решением судей одержал наш соотечественник. #ivangolub #golub #usaboxing #proboxua #champion #worldboxing #boxing #спортсмен #боксер #чемпион #бокс #голуб